검량지옥1 위고비 없이도 50kg 가능? 가능! 경마기수들의 다이어트 비법 대공개 - 기수들의 화려한 질주 이면에 숨어있는 다이어트의 고통... ‘검량지옥’에서 살아남기 위한 눈물겨운 노력- 다이어트에 왕도는 없다... 자신에게 잘 맞는 운동 찾아 꾸준히 많이 움직이는 것이 핵심 “경주가 주말에 있기 때문에 수요일 이후로는 저녁 약속도 잡지 않아요” 어느덧 데뷔 6년차를 맞이한 임다빈 기수. 작년 3월 개인통산 100승 달성 이후 스포츠경향배에 이어 과천시장배에서 대상경주 첫 승을 달성하며 루키에서 차세대 선두주자로 성장하고 있는 기수다. 평소 철저한 경주분석과 자기관리로 유명한 임다빈 기수에게도 매주 넘어야할 산이 있는데 바로 ‘체중관리’다. 신장 168cm인 그는 경마일에는 51kg를 지키고 경주가 없는 비경마일에도 54kg 안팎을 유지한다. 체지방률은 6%를 유지한다. “경마.. 이전 1 다음
